|
При наличии заболеваний опорно-двигательной системы и для их профилактики в первую очередь следует соблюдать принципы здорового питания или, как при обменном артрите, специальную диету. А также контролировать показатели веса, избегать подъема тяжестей, быстрых движений, исключить вредные привычки. Полезно заниматься лечебной физкультурой, плаванием. Посещайте 1-2 раза в год вертеброневролога. Кроме того, рекомендуем сочетать программы коррекции заболеваний опорно-двигательной системы с программой очищения (стартовая программа) в год и базовой программой 2-3 раза в год.
Профилактика заболеваний опорно-двигательнoй системы:
Остеопороз
Рекомендуемая программа (для женщин):
|
Кальцимакс
|
по 1 капсуле 2 раза в день вечером
|
45 дней
|
|
Формула женщины
|
по 1 таблетке 2 раза в день
|
длительно
|
|
Комплекс ферментов плюс
|
по 1 таблетке 3 раза в день за 1 час до еды
|
3 недели
|
Обменные артриты, подагра
Рекомендуемая программа № 1:
|
Фитосорбовит плюс
|
1 чайная ложка утром во время еды
|
30 дней
|
|
Бурдок-С
|
по 1 таблетке 2 раза в день после еды
|
45 дней
|
|
Ивлаксин
|
по 1 таблетке 3 раза в день с едой
|
3 недели
|
|
Комплекс ферментов плюс
|
по 1 таблетке 3 раза в день за час до еды
|
3 недели
|
Рекомендуемая программа № 2:
|
Джоинт Флекс
|
по 1 таблетке 3 раза в день во время еды
|
45 дней
|
|
Бурдок-С
|
по 1 таблетке 2 раза в день после еды
|
45 дней
|
|
Новомегин
|
по 1 капсуле 2 раза в день натощак
|
30 дней
|
Остеохондроз. Деформирующий остеопароз, артриты
Рекомендуемая программа № 1:
|
Комплекс ферментов плюс
|
по 1 таблетке 3 раза в день за час до еды
|
45 дней
|
|
Джоинт Флекс
|
по 1 таблетке 3 раза в день во время еды
|
45 - 90 дней
|
| Новомегин |
по 1 капсуле 2 раза в день с едой
|
45 - 90 дней
|
Рекомендуемая программа №2:
|
Ивлаксин
|
по 1 таблетке 3 раза в день натощак
|
45 дней
|
|
Бурдок-С
|
по 1 таблетке 2 раза в день после еды
|
45 дней
|
|
Кальцимакс
|
по 2-3 капсулы вечером
|
30 дней
|
Рекомендуемая программа №3:
|
Джоинт Флекс
|
по 1 таблетке 3 раза в день во время еды
|
45 дней
|
|
Нейростронг
|
по 1 таблетке в день после еды
|
45 дней
|
|
Комплекс ферментов плюс
|
по 1 таблетке 3 раза в день за 1 час до еды
|
45 дней
|
Растяжение связок. Ушибы
Рекомендуемая программа № 1:
|
АСЕвит
|
по 2 капсулы 2 раза в день
|
3 недели
|
|
Ивлаксин
|
по 2 таблетки 2 раза в день натощак
|
3 недели
|
|
Кальцимакс
|
по 1 капсуле 3 раза в день
|
30 дней
|
Переломы
Рекомендуемая программа № 1:
|
Кальцимакс
|
по 1 капсуле 3 раза в день с едой
|
30 дней
|
|
АСЕвит
|
по 1 капсуле 2 раза в день после еды
|
30 дней
|
|
Ивлаксин
|
по 1 таблетке 3 раза в день с едой
|
15-30 дней
|
Рекомендуемая программа № 2:
|
Джоинт Флекс
|
по 1 таблетке 3 раза в день во время еды
|
45 дней
|
|
Новомегин
|
по 1 капсуле 2 раза в день натощак
|
30-60 дней
|
|
Комплекс ферментов плюс
|
по 1 таблетке 3 раза в день за 1 час до еды
|
45 дней
|
Повышенная физическая нагрузка (спорт, некоторые профессии)
Рекомендуемая программа:
|
Лецитин
|
по 1 столовой ложке 1 раза в день во время еды
|
30-60 дней
|
|
Бурдок-С
|
по 1 таблетке 2 раза в день после еды
|
45 дней
|
|
Джоинт Флекс
|
по 1 таблетке 3 раза в день во время еды
|
45-60 дней
|
|
